Herstel je mobiliteit en verminder lage rugklachten
Twijfelt u waar uw lage rugklachten vandaan komen?
Wij beoordelen uw klachten met een kort gesprek en gerichte testen.
Krijg direct duidelijkheid over wat er speelt en wat u kunt doen.
Lage rugklachten ontstaan vaak door een combinatie van factoren.
Denk aan langdurige belasting, een verkeerd bewegingspatroon of compensaties vanuit andere delen van het lichaam. De onderrug staat zelden op zichzelf.
Beweging en stabiliteit in het bekken, de heupen en de rest van het lichaam spelen een grote rol in hoe de rug belast wordt.
Wanneer deze samenwerking verstoord raakt, kan dit leiden tot aanhoudende spanning of terugkerende klachten in de lage rug.
Scott is een goede chiropraktor,ik heb al zoveel dingen gehad lichamelijk. En hij was er .als ik hem niet had en ik denk al zo,n 20 jaar lang,zou ik helemaal in de kreukels liggen. Hij denkt mee,en ook een dikke pluim voor de assistente Top chiropraktor
De klachten bij lage rugklachten verschillen per persoon, maar vaak herkent u:
– Pijn in de onderrug
– Stijfheid of moeite met bewegen
– Uitstralende pijn naar bil of been
– Vermoeid gevoel in de rug
– Beperkte bewegelijkheid
Klachten worden vaak erger bij:
– lang zitten
– bukken
– tillen
– draaien
Niet alleen de plek van de pijn speelt een rol, maar ook hoe uw lichaam met belasting en beweging omgaat.
Lage rugklachten ontstaan zelden door één duidelijke oorzaak.Vaak is er sprake van een combinatie van factoren zoals:
-Belasting en houding
– Hoe het lichaam beweegt
– Spanning en verminderde beweeglijkheid
– Verminderde samenwerking tussen spieren en gewrichten
Daarom kijken wij niet alleen naar de rug zelf, maar naar het geheel van factoren die invloed hebben op de functie en belasting van het lichaam.
Bij lage rugklachten kijken wij eerst naar hoe het lichaam beweegt en belast wordt.
Wij beoordelen de mobiliteit van de onderrug, maar ook van het bekken en de heupen, omdat deze gebieden direct invloed hebben op de rug.
Daarnaast kijken wij naar stabiliteit en controle tijdens beweging.
Wanneer bepaalde spieren te weinig bijdragen of andere juist overbelast raken, kan dit leiden tot klachten in de onderrug.
Wij onderzoeken ook of er sprake is van compensaties vanuit andere delen van het lichaam.
Soms ligt de oorzaak niet in de rug zelf, maar in hoe het lichaam beweging verdeelt.
Op basis van deze bevindingen behandelen wij gericht waar nodig en werken wij aan een betere balans tussen mobiliteit en stabiliteit.
Daarnaast voeren wij specifieke testen uit om te achterhalen welke factoren uw klachten beïnvloeden.
Heeft u last van lage rugpijn, stijfheid of moeite met bewegen?
Tijdens een eerste consult nemen wij de tijd om uw klachten goed te begrijpen en doen wij een uitgebreid onderzoek. Wij kijken niet alleen naar de onderrug zelf, maar ook naar de rol van het bekken, de heupen, houding en het zenuwstelsel.
Op basis daarvan beoordelen wij of chiropractie geschikt is voor uw situatie en stellen wij een persoonlijk behandelplan op.
Wilt u weten wat wij voor u kunnen betekenen bij lage rugklachten? Plan eenvoudig een eerste consult en zet de eerste stap naar minder pijn en een beter bewegend lichaam.